LIBERTAD EMOCIONAL es...
¡DARTE EL PUTO PERMISO DE SER TÚ!
8 semanas para conocerte a través de tus relaciones, recuperar tu paz, confiar en ti y vivir cada vez más libre, más auténtica y más TÚ.
No se trata de que alguien te diga si debes quedarte o irte.
Se trata de que aprendas a escucharte, a sentir y sostener lo que sientes sin pelearte contigo misma, a expresar tu verdad y a construir una vida donde TÚ seas el centro, la protagonista de tu propia historia.
¿QUÉ VAS A APRENDER ?
✓ Usar tus relaciones como un camino para conocerte cada vez más.
✓ Reconocer y cuestionar las creencias que han condicionado tu manera de verte, amar y vivir.
✓ Sentir, comprender y sostener tus emociones sin juzgarte ni pelearte contigo misma.
✓ Escucharte, confiar en ti y expresar lo que realmente sientes y deseas.
✓ Tomar tus propias decisiones desde tu verdad, sin vivir intentando cumplir las expectativas de los demás.
✓ Construir una vida que te emocione, donde TÚ seas el centro y la protagonista.
TUS RELACIONES SON EL CAMINO. TÚ ERES LA PROTAGONISTA.
Construye una vida tan TUYA que una relación pueda formar parte de ella, pero nunca reemplazarla.
¿QUÉ INCLUYE LIBERTAD EMOCIONAL?
Todo lo que necesitas para aprender a sentir y sostener tus emociones, conocerte a través de tus relaciones y construir una vida donde TÚ vuelvas a ser la protagonista.
✔ Una ruta guiada de 8 semanas, paso a paso, para aprender a sostener lo que sientes, soltar el apego emocional, dejar de poner a esa persona en el centro de tu vida, conocerte a través de tus relaciones, cuestionar tus creencias y patrones, y ser cada vez más libre, más auténtica y más TÚ.
✔ 6 MESES DE ACOMPAÑAMIENTO CONMIGO, con sesiones grupales privadas en vivo todos los jueves para traer lo que estés viviendo, hacer tus preguntas y trabajar juntas lo que vaya apareciendo en tu proceso.
✔ Acceso inmediato al programa y a todas las clases grabadas, para que puedas empezar hoy mismo, avanzar a tu propio ritmo y volver a ellas cada vez que lo necesites.
✔ Herramientas prácticas para atravesar lo que sientes, sin huir, reaccionar impulsivamente ni necesitar controlar lo que hace la otra persona para poder estar bien sin juzgarte ni pelearte contigo misma.
✔ Ejercicios de integración, para llevar lo que vas descubriendo a tu vida cotidiana y empezar a elegir cada vez más desde tu verdad.
✔ Una comunidad privada de mujeres que también están eligiendo conocerse, escucharse y vivir cada vez más libres donde no hay jucio ni critica y puedes ser tú y hablar tu verdad.
TU RUTA DE 8 SEMANAS
MÓDULO 1
Te conoces a través de tus relaciones y descubres qué hay detrás de lo que sientes.
Exploras tus apegos, tus miedos, tus necesidades y los patrones que has construido a lo largo de tu vida. Empiezas a mirar tus relaciones como una oportunidad para descubrirte, comprenderte y conocerte con más profundidad.
Resultado: Dejas de juzgarte por lo que sientes y empiezas a comprenderte desde una perspectiva diferente.
MÓDULO 2
Aprendes a sostener y liberar lo que sientes.
Aprendes a atravesar el miedo, la ansiedad, la rabia, la tristeza, la culpa y la vergüenza sin huir de tus emociones ni pelearte contigo misma. Descubres herramientas prácticas para sentir, comprender y sostenerte emocionalmente.
Resultado: Empiezas a sentirte más segura contigo misma y a encontrar paz sin necesitar que todo afuera cambie.
MÓDULO 3
Vas a la raíz y dejas de repetir.
Comprendes de dónde vienen muchas de tus creencias y patrones, reconoces las heridas que siguen influyendo en tus relaciones y empiezas a darte el amor, la seguridad y el sostén que antes buscabas afuera.
Resultado: Empiezas a mirar tu historia sin tanto juicio y a construir una relación más amorosa y consciente contigo misma.
MÓDULO 4
Reconoces tu valor, recuperas tu identidad y te das permiso de ser TÚ.
Cuestionas la necesidad de agradar, encajar o ser elegida. Fortaleces tu autoestima, aprendes a expresar tu verdad, poner límites y confiar en lo que realmente quieres, sientes y eliges.
Resultado: Empiezas a vivir con más autenticidad, a expresarte sin tanta culpa y a dejar de traicionarte para ser aceptada.
MÓDULO 5
Te eliges y construyes una vida donde TÚ eres la protagonista.
Vuelves a conectar con tus deseos, tus sueños, tus proyectos y todo aquello que te emociona. Aprendes a tomar tus propias decisiones y a construir una vida que no gire alrededor de otra persona, sino alrededor de TI.
Resultado: Confías cada vez más en ti y construyes una vida donde tus relaciones pueden tener un lugar importante, sin dejar de ser tú el centro de tu propia historia.
Este programa es para ti si...
✓ Quieres conocerte más profundamente a través de tus relaciones.
✓ Quieres aprender a sentir y sostener tus emociones sin juzgarte ni pelearte contigo misma.
✓ Quieres recuperar tu paz, fortalecer tu autoestima y confiar cada vez más en ti.
✓ Quieres expresar tu verdad y tomar tus propias decisiones, sin culpa ni miedo al qué dirán.
✓ Quieres construir una vida que te emocione, donde TÚ seas la protagonista.
No importa si estás en una relación, si eres la amante, la esposa o si estás soltera.
Lo importante es que quieras conocerte, cuestionar lo que has creído hasta hoy y darte el puto permiso de SER TÚ.
Conoce a tu guía
Hola, soy Sandra Contreras.
Durante años también busqué respuestas afuera, intentando entenderme, buscando que alguien me dijera qué era lo correcto o lo incorrecto, tratando de hacerlo bien y de dejar de repetir relaciones que me dolían.
Hasta que entendí que el camino no era convertirme en otra mujer, sino dejar de huir de lo que sentía, cuestionar mis creencias, quitar capas, volver a escucharme y darme permiso de elegir lo que realmente quería, no lo que otros esperaban de mí.
Hoy acompaño a mujeres a usar sus relaciones como un camino para conocerse, comprender y sostener lo que sienten, dejar de juzgarse y vivir cada vez más libres, más auténticas y más ellas mismas.
No porque tenga todas las respuestas, sino porque conozco este proceso desde adentro y hoy tengo herramientas para acompañarte mientras aprendes a escucharte, confiar en ti, expresar tu verdad y darte el puto permiso de SER TÚ.
✓ Life Coach certificada.
✓ Especializada en inteligencia emocional.
✓ Fundadora de Desarmarte para Amarte.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que terminar mi relación para entrar?
No. Aquí nadie va a decirte si debes quedarte o irte. Vas a aprender a conocerte a través de tus relaciones, escuchar lo que sientes, confiar en ti y tomar tus propias decisiones.
¿Qué pasa si todavía no puedo soltar esa relación?
No tienes que obligarte a soltar a nadie. En Libertad Emocional vas a comprender lo que sientes, reconocer tus apegos y aprender a sostener tus emociones, mientras vuelves a poner tu atención en TI y en la vida que quieres construir.
¿Qué pasa si no puedo asistir a las sesiones en vivo?
No te preocupes. Las sesiones quedarán grabadas para que puedas verlas después y continuar tu proceso a tu ritmo.
¿Cuánto tiempo tendré acceso al programa?
Tendrás acceso durante 6 meses para avanzar a tu ritmo, volver a las clases cuando lo necesites e integrar las herramientas en tu vida.
¿Este programa es solo para mujeres que están en pareja?
¡No! Libertad Emocional es para toda mujer que quiera conocerse a través de sus relaciones.
No importa si estás soltera, casada, eres la amante, estás en una relación o acabas de terminar una.
Lo importante es que quieras conocerte, comprender lo que sientes, cuestionar tus creencias y darte el puto permiso de ser cada vez más libre, más auténtica y más TÚ.
DATE EL PUTO PERMISO DE SER TÚ.
Y si quieres que te acompañe a vivir ese proceso, a conocerte, escucharte, confiar en ti, a serte fiel a ti misma y a tu verdad y volver a ser la protagonista de tu vida…
¡VENTE A LIBERTAD EMOCIONAL, MAMACITA!
Valor real del programa $597 USD.
Hoy solo pagas
$297 USD
Pago único.
EMPIEZAS HOY MISMO
No estás invirtiendo en un curso.
Estás invirtiendo en la mujer con la que vas a vivir el resto de tu vida.
